哺乳期能喝菊花茶吗

金丝皇菊问题及金丝皇菊资讯由金丝皇菊网2020年2月26日发布解答

夏天一到,很多人就喝起了清热解毒的凉茶,顾名思义,也就是为了避免上火。菊花茶也是不二之选,但是,很多宝妈知道哺乳期能喝菊花茶吗?

哺乳期能喝菊花茶吗

菊花解毒明目,不是很强的花茶。妈妈喝一点,哺乳时相当于宝宝也能喝到一些成分,对宝宝消暑也有作用。而且如果宝宝吃一些奶粉的话,也很容易上火,菊花茶能降火,帮助宝宝顺利排便。 哺乳期能喝菊花茶的。

菊花茶功效与作用

1、防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

2、明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目,还能够起到养神的作用,对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,绝对是有益处的哦。

3、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝 菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射

菊花茶可以选择金丝皇菊,皇菊被称为菊花之皇,皇菊黃酮素含量極高,富含多種氨基酸、維生素和微量元素。皇菊茶具有“香、甜、潤”三大特點,還有散風熱、明目功效,皇菊的藥性比其他的菊花雖然稍弱些,相比之下更適合飲用和食用,但它同樣具備菊花的藥理功效。其特點為“香、清、甘、活”,而且此花體積大,花型好,能夠成球狀。泡起來如果開水一衝,它會在杯裏翻滾,像滾繡球似的,非常好看。

哺乳期正确喝菊花茶的方法

哺乳期妈妈上火了可以喝一点菊花茶,没上火的话建议不要喝。喝菊花茶的时候最好不要加冰糖,因为冰糖也是寒凉食物,两者一起食用会寒上加寒,而且摄入过多糖分容易引起肥胖。

哺乳期妈妈上火除了喝菊花茶,还有其他多种温和的缓解方法:例如多喝水,多吃新鲜果蔬,忌食辛辣刺激的食物。妈妈要牢记:哺乳期的饮食以清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;哺乳期的饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食。

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